2011年11月19日
恐怖のプリン体（￣□||||！！
こんにちは。
最近、痛いんです。。。足が。。。また。。。
痛風。
薬を飲むほどではないのですが、ズキズキ、キンキン・・・
2，3日で痛みは引くのですが、いやですね。
プリン体に気をつけているのですが出てくるのです。
30歳以上の方は要注意ですよね。
ちょっと調べてみました。
◎プリン体の多い食べ物（mg／100g）
煮干：７４６mg/100g
かつおぶし：４９３mg/100g
あんこう肝：３９９mg/100g
干し椎茸：３７９mg/100g
鶏レバー：３１２mg/100g
豚レバー：２８４mg/100g
牛レバー：２１９mg/100g
カツオ：２１１mg/100g
真イワシ：２１０mg/100g
その他多数
意外に少ないもの⇒マグロ：１５７mg/100g
ビール（平均的なもの）：５～７mg/100g
ただ、ビールは量を飲まれる方は要注意ですよ！
３５０ｍｌで１７～２４mg/100g
別名 贅沢病と言われている中で、意外に
煮干や乾物系が多いのですね。
マグロの食べすぎじゃないの？と言われますが
マグロはそうでもないのです。
そんなにマグロ食べてないですけどねぇ。。。
対処療法として水分を多めにとり、尿酸を体外へ排出する
ことを心がけたほうがよさそうです。
体質にもよると思うのですが30歳以上の方、気をつけ
ましょうね。 健康が一番です！！
忘年会、年末年始、飲みすぎ食べすぎ要注意です。
注：データはあくまで参考程度に留めてください。
☆本日のおすすめ逸品☆
ボリビア産アメジストです。
アメジストと聞くとブラジル産やウルグアイ産が
頭に浮かびますが今回のご紹介はボリビア産です。
ボリビア産？ 実は、綺麗なんですよ～
見ていただいてもわかるのですが、一般的なアメジスト
やラベンダーアメジストとは違う感じになります。
非常に透明感があり、上品な紫色を出しています。所々に
は、アメトリンのようなバイカラーも見受けられ、他のアメジスト
と比較してもその違いは一目瞭然です。
こんなに綺麗なアメジトはさぞかしお値段も高いのだろうと思いますが
実は、リーズナブルな価格でご提供しています。
８ｍｍブレスで３，２００円 ねっ、安いでしょ！
ちなみにアメトリンの画像のせておきます。
こちらのアメトリンも非常にきれいです。グレード的にも
安いのですが８ｍｍブレスで９２００円です。
そう考えると、アメトリンに匹敵する綺麗さがある
ボリビア産アメジスト かなり安いですよね！
扱っているお店さんも少ないので変わったアメジストが
ほしい方いかがですか。
アメトリンにもちょっと手が届かないなぁという方にも是非！
「ボリアメ」と呼んでください。
誠に申し訳ありませんが、現在、８ｍｍが品切れ中となっております。
６ｍｍだけになってしまいますが御覧になってください。
８ｍｍをご希望の方、もう少し待ってください。入荷次第案内します。
今日は以上です。
天然石屋 ティアレストーン⇒http://tiarestone.com/
今日も一日頑張りましょう！ それにしても、足痛っ。。。
それではまた。。。^(*･｡･)ﾉ
最近、痛いんです。。。足が。。。また。。。
痛風。
薬を飲むほどではないのですが、ズキズキ、キンキン・・・
2，3日で痛みは引くのですが、いやですね。
プリン体に気をつけているのですが出てくるのです。
30歳以上の方は要注意ですよね。
ちょっと調べてみました。
◎プリン体の多い食べ物（mg／100g）
煮干：７４６mg/100g
かつおぶし：４９３mg/100g
あんこう肝：３９９mg/100g
干し椎茸：３７９mg/100g
鶏レバー：３１２mg/100g
豚レバー：２８４mg/100g
牛レバー：２１９mg/100g
カツオ：２１１mg/100g
真イワシ：２１０mg/100g
その他多数
意外に少ないもの⇒マグロ：１５７mg/100g
ビール（平均的なもの）：５～７mg/100g
ただ、ビールは量を飲まれる方は要注意ですよ！
３５０ｍｌで１７～２４mg/100g
別名 贅沢病と言われている中で、意外に
煮干や乾物系が多いのですね。
マグロの食べすぎじゃないの？と言われますが
マグロはそうでもないのです。
そんなにマグロ食べてないですけどねぇ。。。
対処療法として水分を多めにとり、尿酸を体外へ排出する
ことを心がけたほうがよさそうです。
体質にもよると思うのですが30歳以上の方、気をつけ
ましょうね。 健康が一番です！！
忘年会、年末年始、飲みすぎ食べすぎ要注意です。
注：データはあくまで参考程度に留めてください。
☆本日のおすすめ逸品☆
ボリビア産アメジストです。
アメジストと聞くとブラジル産やウルグアイ産が
頭に浮かびますが今回のご紹介はボリビア産です。
ボリビア産？ 実は、綺麗なんですよ～
見ていただいてもわかるのですが、一般的なアメジスト
やラベンダーアメジストとは違う感じになります。
非常に透明感があり、上品な紫色を出しています。所々に
は、アメトリンのようなバイカラーも見受けられ、他のアメジスト
と比較してもその違いは一目瞭然です。
こんなに綺麗なアメジトはさぞかしお値段も高いのだろうと思いますが
実は、リーズナブルな価格でご提供しています。
８ｍｍブレスで３，２００円 ねっ、安いでしょ！
ちなみにアメトリンの画像のせておきます。
こちらのアメトリンも非常にきれいです。グレード的にも
安いのですが８ｍｍブレスで９２００円です。
そう考えると、アメトリンに匹敵する綺麗さがある
ボリビア産アメジスト かなり安いですよね！
扱っているお店さんも少ないので変わったアメジストが
ほしい方いかがですか。
アメトリンにもちょっと手が届かないなぁという方にも是非！
「ボリアメ」と呼んでください。
誠に申し訳ありませんが、現在、８ｍｍが品切れ中となっております。
６ｍｍだけになってしまいますが御覧になってください。
８ｍｍをご希望の方、もう少し待ってください。入荷次第案内します。
今日は以上です。
天然石屋 ティアレストーン⇒http://tiarestone.com/
今日も一日頑張りましょう！ それにしても、足痛っ。。。
それではまた。。。^(*･｡･)ﾉ